Dein Lifesum-Verlauf
Kein Abtippen nötig
Sag, dass du importieren willst, und direkt im Chat öffnet sich ein Importer: Wähl deinen Export, ordne die Spalten zu, prüf in der Vorschau, was dazukommt, und bestätige. Die Datei wird in deinem Browser eingelesen – die KI sieht die Zeilen nie. In Clients ohne In-Chat-Panels fügst du deinen Export stattdessen ein.
Ein Trackerwechsel heißt: Dein Verlauf zieht mit um – und du musst keine Zeile davon abtippen. Sag, dass du importieren willst, und im Chat öffnet sich ein Importer-Panel: Du wählst deinen Lifesum-CSV-Export, er wird in deinem Browser eingelesen, und du ordnest seine Spalten Datum, Lebensmittel, Mahlzeitentyp, Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fett, Ballaststoffen, Gesamtzucker und Koffein zu. Lifesums Überschriften werden nicht am Namen erkannt wie die von MyFitnessPal, Cronometer, Lose It! und MacroFactor, die Zuordnung ist also ein einmaliger manueller Schritt – danach prüfst du in der Vorschau, was dazukommt, und bestätigst.
Nichts versteckt sich hinter einer Annahme. Die Zuordnung zeigt dir deine eigene Datei – ihre echten Überschriften, echten Zellen und laufend die Zahl der Zeilen, die angelegt werden –, sodass du eine falsch zugeordnete Spalte siehst, bevor etwas gespeichert wird, statt sie erst hinterher zu entdecken. Felder in Anführungszeichen, Zeilenumbrüche innerhalb einer Zelle, halb leere Werte und Summenzeilen werden alle behandelt, und weil die Datei in deinem Browser eingelesen wird, sieht die KI keine einzige Zeile, die sie vertippen könnte.
Europäische Exporte sind abgedeckt: Eine Datei mit Semikolon als Trennzeichen und Komma als Dezimalzeichen wird korrekt gelesen, Datumsangaben im Format TT.MM.JJJJ werden umgewandelt, sobald du die Reihenfolge bestätigt hast, und Kilojoule werden zu Kilokalorien – mit der Einheit neben einem durchgerechneten Beispiel aus deiner eigenen ersten Zeile. Lokalisierte Überschriften helfen ebenfalls: Kalorien, Kohlenhydrate, Ballaststoffe oder Koffein aus einem deutschen Export werden von selbst zugeordnet, und Ballaststoffe, Zucker und Koffein werden auch auf Spanisch, Französisch, Italienisch und Niederländisch zugeordnet – die manuelle Zuordnung geht also meist schneller, als es klingt. Führ den Import zweimal aus, und nichts verdoppelt sich: Jede Zeile trägt einen Inhalts-Fingerabdruck, sodass Wiederholungen als bereits erfasst gemeldet werden – solange sich deine Zeitzone zwischendurch nicht geändert hat.