Dein Yazio-Verlauf
Tagebuch mitnehmen, Spalten zuordnen
Sag, dass du importieren willst, und direkt im Chat öffnet sich ein Importer: Wähl deinen Export, ordne die Spalten zu, prüf in der Vorschau, was dazukommt, und bestätige. Die Datei wird in deinem Browser eingelesen – die KI sieht die Zeilen nie. In Clients ohne In-Chat-Panels fügst du deinen Export stattdessen ein.
Dein Yazio-Verlauf kann mitkommen, auch wenn du dafür ein wenig selbst Hand anlegst. Sag, dass du importieren willst, und im Chat öffnet sich ein Importer-Panel: Du wählst deinen CSV-Export, er wird in deinem Browser eingelesen, und du ordnest seine Spalten selbst Datum, Lebensmittel, Mahlzeitentyp, Kalorien, Protein, Kohlenhydraten, Fett, Ballaststoffen, Gesamtzucker und Koffein zu. Die Exporte von vier Apps – MyFitnessPal, Cronometer, Lose It! und MacroFactor – werden an ihren Spaltennamen erkannt; Yazio gehört nicht dazu, du richtest die Zuordnung also einmal selbst ein. Alles Weitere läuft gleich: eine Vorschau, was dazukommt, dann deine Bestätigung.
Die europäischen Eigenheiten, an denen die meisten Importer scheitern, sind abgedeckt. Eine Datei mit Semikolon als Trennzeichen und Komma als Dezimalzeichen – so, wie Excel sie mit deutschen oder österreichischen Regionaleinstellungen erzeugt –, wird korrekt gelesen: Das Trennzeichen wird weder für ein Dezimalzeichen gehalten, noch wird jeder Makrowert um das Tausendfache verzerrt. Die Überschriften, die der Importer kennt, sind auch nicht nur englisch: Datum, Kalorien, Eiweiss, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Zucker und Koffein aus einem deutschen Export werden alle erkannt, und Ballaststoffe, Zucker und Koffein werden auch auf Spanisch, Französisch, Italienisch und Niederländisch zugeordnet – fibra, sucres, zuccheri, suikers, cafeína, caffeina –, sodass eine lokalisierte Datei oft schon teilweise zugeordnet ankommt und dir weniger Spalten von Hand bleiben. Felder in Anführungszeichen, Zeilenumbrüche innerhalb einer Zelle, halb leere Werte und vereinzelte Summenzeilen werden ebenfalls behandelt, und die KI liest die Datei nie – unterwegs kann also keine Zahl vertippt werden.
Datum und Energie werden bestätigt statt geraten. Eine Spalte im Format TT.MM.JJJJ wird mit dem Tag zuerst gelesen, und wo die Werte es wirklich nicht klären – 05/06 kann Mai oder Juni sein –, zeigt dir der Importer seine Lesart neben einer Zeile aus deiner eigenen Datei, damit du sie korrigieren kannst. Steht die Energie in Kilojoule, wird sie in Kilokalorien umgerechnet, und die Einheit wird dir zur Auswahl neben einem durchgerechneten Beispiel angezeigt. Ein erneuter Import derselben Datei fügt nichts hinzu: Jede Zeile trägt einen Inhalts-Fingerabdruck, sodass Wiederholungen als bereits erfasst zurückkommen – solange sich deine Zeitzone zwischendurch nicht geändert hat.