Alternatywa dla MyFitnessPal
MyFitnessPal nie udostępnia takiego serwera do podłączenia — więc z poziomu Claude ani ChatGPT nie dodasz wpisów do dziennika MyFitnessPal. Nutrition MCP robi to samo w rozmowie, a do tego jest darmowy i open source.
Ta strona została przetłumaczona przez sztuczną inteligencję z języka angielskiego i nie została sprawdzona przez człowieka. Przeczytaj oryginał po angielsku
Krótka odpowiedź
Model Context Protocol (MCP) to otwarty standard, dzięki któremu asystenci AI, tacy jak Claude i ChatGPT, mogą korzystać z zewnętrznych narzędzi. MyFitnessPal nie udostępnia publicznego serwera MCP, więc nie ma oficjalnego sposobu, by z poziomu AI dodawać posiłki do dziennika MyFitnessPal. Jeśli wpisujesz w wyszukiwarkę „MyFitnessPal MCP” albo „połącz MyFitnessPal z Claude”, to tak naprawdę szukasz aplikacji do śledzenia diety, która działa wewnątrz Twojego AI — i właśnie tym jest Nutrition MCP.
Co dostajesz w zamian
Powiedz „owsianka z bananem i masłem orzechowym”, a Twoje AI zapisze kalorie i makroskładniki — łącznie z błonnikiem, cukrami ogółem, kofeiną, tłuszczami nasyconymi i tłuszczami trans. Produkty ogólne biorą wartości z USDA FoodData Central, jeśli tam są, a szacunki pokrywają resztę; każda liczba pokazuje, skąd pochodzi. Posiłek możesz zapisać składnik po składniku, a te, które jadasz często, zachować i potem dodawać po samej nazwie.
Wyślij kod kreskowy produktu, a makroskładniki z etykiety zostaną pobrane z Open Food Facts — także błonnik i cukier, jeśli etykieta je podaje. Za darmo dla wszystkich, bez subskrypcji.
Zapisuj wagę w kg lub lb i obwody dziewięciu partii ciała w cm lub calach, ustaw cele dla kalorii, makroskładników, tłuszczów nasyconych, błonnika, cukru, kofeiny i wody — błonnik jako cel do osiągnięcia, tłuszcze nasycone, cukier i kofeinę jako limity, których nie przekraczasz — i śledź, jak zbliżasz się do wagi docelowej. Jest też śledzenie alkoholu: opcjonalne i wyłączone, dopóki go nie włączysz.
Pytaj o dzienne sumy, tygodniowe trendy, serie i powtarzające się schematy posiłków — prosto w czacie.
Zaimportuj historię posiłków z eksportu CSV innej aplikacji — plik jest odczytywany w Twojej przeglądarce, a nie przez AI. Wszystkie dane pobierzesz, kiedy zechcesz: jeden ZIP z posiłkami, zapisanymi posiłkami, wodą, wagą, wymiarami ciała, celami i profilem, a do tego z danymi konta, telemetrią użycia i połączonymi aplikacjami — wszystko w plikach CSV. Na razie z powrotem da się zaimportować tylko posiłki. Konto możesz też równie łatwo usunąć.
Licencja MIT i możliwość samodzielnego hostowania — bez reklam, bez funkcji za opłatą, bez namawiania na płatną wersję. Przejrzyj kod albo uruchom własną instancję.
MyFitnessPal kontra Nutrition MCP
MyFitnessPal to solidna aplikacja z ogromną bazą produktów. To nie zarzut — po prostu inne podejście, dla tych, którzy wolą porozmawiać ze swoim AI, niż klikać w aplikacji.
Inne porównania: Cronometer kontra Nutrition MCP · Lose It! kontra Nutrition MCP · MacroFactor kontra Nutrition MCP · Yazio kontra Nutrition MCP · Lifesum kontra Nutrition MCP
Przechodzisz z MyFitnessPal
MyFitnessPal zdobył popularność dzięki jednej z największych baz produktów na świecie — dziesiątkom milionów wpisów dodanych przez użytkowników. Ta skala jest też jego słabością: przy każdym produkcie przewijasz niemal identyczne wpisy i zgadujesz, który jest dokładny. Zapisywanie w rozmowie całkowicie omija wyszukiwanie — opisujesz, co jesz, produkty ogólne biorą wartości z USDA FoodData Central, jeśli tam są, a szacunki pokrywają resztę.
Nie musisz przy tym porzucać swojego dziennika: eksport CSV z MyFitnessPal importuje się bezpośrednio, ze wszystkimi swoimi dziwactwami, więc lata zapisanej historii przenoszą się razem z Tobą. Wszystko, co zapiszesz od tej pory, możesz w każdej chwili wyeksportować do CSV.
Funkcje, które MyFitnessPal stopniowo przenosił do wersji Premium — skaner kodów kreskowych, makroskładniki w gramach, brak reklam — są tu po prostu w standardzie. Nie wybierasz między darmową wersją a pakietem za 20 dolarów miesięcznie: jest jedna darmowa wersja open source, a jedyne, co musisz skonfigurować, to darmowe logowanie przy pierwszym połączeniu.
Twoja historia z MyFitnessPal
Poproś o import, a importer otworzy się od razu w czacie: wybierz plik eksportu, dopasuj kolumny, sprawdź podgląd tego, co zostanie dodane, i potwierdź. Plik jest odczytywany w Twojej przeglądarce — AI nigdy nie widzi wierszy. W aplikacjach bez paneli w czacie po prostu wklej eksport.
Lata zapisanej historii to prawdziwy powód, dla którego ludzie nie zmieniają aplikacji — i nie musisz z nich rezygnować. Poproś o import, a w czacie otworzy się panel importera: wybierasz plik CSV wyeksportowany z MyFitnessPal, plik jest odczytywany w Twojej przeglądarce, rozpoznane kolumny są dopasowywane automatycznie, a Ty widzisz, co zostanie dodane, zanim cokolwiek zostanie zapisane. Dopasowanie obejmuje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz, a także błonnik, cukry ogółem i kofeinę w miligramach, jeśli Twój eksport ma takie kolumny. Wiersze nigdy nie przechodzą przez AI, więc nie ma czego błędnie przepisać.
Eksport z MyFitnessPal jest rozpoznawany po nazwie, razem ze wszystkimi dziwactwami. Plik zaczyna się znacznikiem BOM, który inaczej zepsułby nagłówek pierwszej kolumny; notatki mogą zawierać znaki nowego wiersza w komórce ujętej w cudzysłów, a naiwne dzielenie pliku na linie poszatkowałoby tę komórkę razem z każdym kolejnym wierszem; do tego blok każdego dnia kończy się wierszem sum, który nie może stać się posiłkiem. I najważniejsze: MyFitnessPal eksportuje jeden zbiorczy wiersz na posiłek dziennie i w ogóle nie ma kolumny z nazwą produktu. Zamiast odrzucać takie wiersze za brak opisu, importer rozpoznaje ten układ i nazywa je według pory posiłku — trafiają jako „Breakfast (imported from MyFitnessPal)”.
Daty są potwierdzane, a nie zgadywane. Kolumny z wartością 05/06/2024 naprawdę nie da się rozstrzygnąć — maj czy czerwiec? — więc importer pokazuje swoją interpretację obok prawdziwego wiersza z Twojego pliku i pozwala ją poprawić przed zapisem. Każdy wiersz ma też swój odcisk treści, więc ponowne wczytanie tego samego pliku zgłosi te posiłki jako już zapisane, zamiast je zdublować — o ile w międzyczasie nie zmieniła się Twoja strefa czasowa. Niepełny eksport albo źle dopasowana kolumna? Po prostu zaimportuj plik jeszcze raz.
Jak się przenieść
Działa z każdym klientem MCP, który obsługuje OAuth 2.0 z PKCE. Przy pierwszym połączeniu zakładasz konto przez Google albo e-mailem i hasłem.
Korzystasz z ChatGPT albo innej aplikacji? Pełny przewodnik instalacji opisuje ChatGPT, Cursor, VS Code, Claude Code i inne.
FAQ
Oficjalnego nie ma. MyFitnessPal nie udostępnia publicznego serwera Model Context Protocol (MCP), więc nie ma oficjalnego sposobu, by dodawać wpisy do dziennika MyFitnessPal z Claude, ChatGPT czy innych klientów MCP. Istnieją nieoficjalne serwery tworzone przez społeczność, ale MyFitnessPal ich nie tworzy ani nie wspiera. Nutrition MCP to coś innego: darmowa aplikacja open source do śledzenia diety, od podstaw zbudowana jako serwer MCP, z własnym kontem, która potrafi zaimportować Twój eksport CSV z MyFitnessPal.
Oficjalnego konektora MyFitnessPal dla Claude nie ma, bo MyFitnessPal nie udostępnia publicznego serwera MCP. Jedną z opcji jest Nutrition MCP — darmowy serwer MCP dostępny w katalogu Claude: otwórz go pod adresem https://claude.ai/directory/nutrition-mcp, kliknij Connect, zaloguj się i zacznij zapisywać w rozmowie.
Tak, i to za darmo. Wyślij kod kreskowy produktu, a Nutrition MCP pobierze makroskładniki z etykiety z Open Food Facts — tymczasem MyFitnessPal przeniósł swój skaner kodów kreskowych do płatnej subskrypcji Premium.
Opisujesz posiłek zwykłymi słowami — „burrito bowl z kurczakiem i podwójnym ryżem” — a Twoje AI go zapisuje. Produkty ogólne biorą wartości z USDA FoodData Central, jeśli tam są, produkty paczkowane z Open Food Facts przez kod kreskowy, a szacunki pokrywają resztę. Nie przeszukujesz bazy milionów wpisów dodanych przez użytkowników i nie zgadujesz, który z nich jest dokładny.
Tak, jeśli chcesz śledzić kalorie, makroskładniki (łącznie z błonnikiem, cukrami ogółem, kofeiną, tłuszczami nasyconymi i tłuszczami trans), wodę i wagę bez otwierania osobnej aplikacji i przewijania dziennika posiłków. Opisujesz posiłek zwykłymi słowami, wysyłasz zdjęcie albo skanujesz kod kreskowy, a Twoje AI go zapisuje. Produkty ogólne korzystają z wartości USDA FoodData Central, jeśli tam są, produkty paczkowane pochodzą z Open Food Facts przez kod kreskowy, a szacunki pokrywają resztę — całkowicie za darmo i open source.
Tak. Poproś o import historii, a w czacie otworzy się importer: wybierasz plik CSV wyeksportowany z MyFitnessPal, plik jest odczytywany w Twojej przeglądarce, a nie przez AI, dopasowujesz lub potwierdzasz kolumny, sprawdzasz podgląd tego, co zostanie dodane, i potwierdzasz. Przenoszą się kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz, a także błonnik, cukry ogółem, kofeina oraz tłuszcze nasycone i trans, jeśli Twój eksport je zawiera. Eksport z MyFitnessPal jest rozpoznawany po nazwie — razem ze znacznikiem BOM, końcowymi wierszami sum i tym, że zapisuje jeden zbiorczy wiersz na posiłek dziennie bez nazwy produktu; takie wiersze dostają nazwę według pory posiłku. Ponowny import tego samego pliku nie tworzy duplikatów, o ile w międzyczasie nie zmieniła się Twoja strefa czasowa. W aplikacjach bez paneli w czacie możesz zamiast tego wkleić eksport.
Nie, jeśli otworzy się importer. Odczytuje on CSV w Twojej przeglądarce i zanim cokolwiek zapisze, pokazuje, co zostanie dodane: liczbę posiłków, sumę kalorii, wszystko, co oznaczył do sprawdzenia, i same wiersze — przy długim pliku pierwsze z nich i liczbę pozostałych, a nie każdą linię. Wysyłane są tylko wiersze, które potwierdzisz, i to jako dane strukturalne, a nie przez odpowiedź AI, więc po drodze żaden wiersz nie zostanie błędnie przepisany ani zmyślony. Każdy wiersz ma też swój odcisk treści, więc ponowne wczytanie tego samego pliku zgłosi te posiłki jako już zapisane, zamiast je zdublować — o ile w międzyczasie nie zmieniła się Twoja strefa czasowa. Jeśli Twoja aplikacja nie wyświetla paneli w czacie, zostaje wklejenie eksportu — wtedy AI rzeczywiście go czyta, więc jeśli masz wybór, korzystaj z importera.
Tak. Nutrition MCP jest całkowicie darmowy: nie ma płatnej wersji, reklam ani funkcji za opłatą — w przeciwieństwie do aplikacji, które część funkcji chowają za subskrypcją. Potrzebujesz aplikacji AI obsługującej MCP, np. Claude albo ChatGPT, i darmowego konta Nutrition MCP, które zakładasz przez Google albo e-mailem i hasłem przy pierwszym połączeniu.
Za darmo i open source — bez konta MyFitnessPal i bez otwierania kolejnej aplikacji.
MyFitnessPal jest znakiem towarowym swojego właściciela. Nutrition MCP to niezależny projekt open source — nie jest powiązany z MyFitnessPal, a MyFitnessPal go nie popiera ani nie sponsoruje. Porównania opierają się na informacjach publicznie dostępnych w chwili pisania i mogą się zmienić.