MyFitnessPal alternatifi
MyFitnessPal bağlanabileceğin bir sunucu yayınlamıyor, yani MyFitnessPal günlüğüne Claude veya ChatGPT üzerinden kayıt giremiyorsun. Nutrition MCP aynı işi sohbet ederek yapar; hem ücretsiz hem açık kaynak.
Bu sayfa yapay zekâ ile İngilizceden çevrildi ve bir kişi tarafından gözden geçirilmedi. İngilizce aslını oku
Kısa cevap
Model Context Protocol (MCP), Claude ve ChatGPT gibi yapay zekâ asistanlarının dış araçlara bağlanmasını sağlayan açık standarttır. MyFitnessPal herkese açık bir MCP sunucusu yayınlamadığı için, yapay zekân üzerinden MyFitnessPal günlüğüne yemek kaydetmenin resmî bir yolu yok. “MyFitnessPal MCP” ya da “MyFitnessPal ile Claude nasıl bağlanır” diye aradıysan aslında aradığın şey, yapay zekânın içinde yaşayan bir beslenme takipçisi. Nutrition MCP tam olarak bu.
Onun yerine ne elde ediyorsun
“Muzlu ve fıstık ezmeli yulaf lapası” demen yeter: yapay zekân kaloriyi ve makroları, lif, toplam şeker, kafein, doymuş yağ ve trans yağ dahil, kaydeder. Genel besinler için değerleri USDA FoodData Central kaynağından alınır, eşleşme yoksa tahminler devreye girer; her rakamın kaynağı yanında gösterilir. Bir yemeği malzeme malzeme kaydet ya da sık yediğin yemekleri saklayıp adlarıyla yeniden kaydet.
Bir ürünün barkodunu gönder, etiketteki makrolar Open Food Facts üzerinden gelsin; etiketinde yazıyorsa lif ve şeker de dahil. Herkese ücretsiz, abonelik yok.
Vücut kilonu kg veya lb olarak, dokuz vücut bölgesinin mezura ölçülerini cm veya inç olarak kaydet; kalori, makro, doymuş yağ, lif, şeker, kafein ve su hedefleri belirle — lif ulaşılacak bir hedef, doymuş yağ, şeker ve kafein ise altında kalınacak sınırlar — ve hedef kiloya doğru eğilimleri izle. Alkol takibi de var: isteğe bağlı, sen açmadıkça kapalı.
Günlük toplamları, haftalık eğilimleri, serileri ve tekrar eden yemek alışkanlıklarını doğrudan sohbet içinde sor.
Yemek geçmişini başka bir uygulamanın CSV dışa aktarımından içe aktar — dosya tarayıcında ayrıştırılır, yapay zekâ tarafından değil. İstediğin an her şeyi geri al: yemeklerin, kayıtlı yemeklerin, suyun, kilon, vücut ölçülerin, hedeflerin ve profilin, ayrıca hesap kaydın, kullanım telemetrin ve bağlı uygulamalarının bulunduğu tek bir ZIP dosyası, CSV olarak. Şimdilik yalnızca yemekler geri içe aktarılabiliyor. Ya da hesabını sil, aynı kolaylıkla.
MIT lisanslı ve kendi sunucunda barındırılabilir — reklam yok, ödeme duvarı yok, üst pakete yönlendirme yok. Kodu incele veya kendi kopyanı çalıştır.
MyFitnessPal vs. Nutrition MCP
MyFitnessPal, kocaman bir besin veritabanına sahip yetenekli bir uygulama. Bu bir eleştiri değil — sadece bir takip uygulamasında dokunup durmak yerine yapay zekâsıyla konuşmayı tercih edenler için farklı bir yaklaşım.
Diğer karşılaştırmalar: Cronometer vs. Nutrition MCP · Lose It! vs. Nutrition MCP · MacroFactor vs. Nutrition MCP · Yazio vs. Nutrition MCP · Lifesum vs. Nutrition MCP
MyFitnessPal uygulamasından geçiş
MyFitnessPal kullanıcı kitlesini dünyanın en büyük besin veritabanlarından biriyle kurdu — kullanıcıların girdiği on milyonlarca kayıt. Bu ölçek aynı zamanda onun zorluğu: herhangi bir besin için neredeyse birbirinin aynısı kayıtlar arasında kaydırıp hangisinin doğru olduğunu tahmin etmen gerekiyor. Sohbet ederek kaydetmek karşılaştırma adımını atlar — besini anlatırsın; genel besinler USDA FoodData Central değerlerini alır, eşleşme yoksa tahminler devreye girer.
Bunu yapmak için günlüğünü geride bırakmak zorunda değilsin: MyFitnessPal CSV dışa aktarma dosyası, tüm tuhaflıklarıyla birlikte doğrudan içe aktarılır, yani yıllardır kaydettiklerin seninle gelir. Ondan sonra kaydettiğin her şeyi de istediğin zaman CSV olarak dışa aktarabilirsin.
MyFitnessPal uygulamasının zamanla Premium arkasına taşıdığı özellikler — barkod tarama, gram cinsinden makrolar, reklamsız kullanım — burada zaten var. Ücretsiz bir sürümü ayda $20 olan bir yükseltmeyle karşılaştırmıyorsun; tek bir ücretsiz, açık kaynak sürüm var ve kurduğun tek yeni şey, ilk bağlandığında yapacağın ücretsiz bir giriş.
MyFitnessPal geçmişin
İçe aktarmayı istediğinde doğrudan sohbet içinde bir içe aktarma penceresi açılır: dışa aktarım dosyanı seç, kolonları eşle, nelerin ekleneceğini önizle, sonra onayla. Dosya tarayıcında okunur — yapay zekâ satırları hiç görmez. Sohbet içi panelleri olmayan istemcilerde dışa aktarımını yapıştırabilirsin.
İnsanların kalmasının gerçek nedeni yıllara yayılmış kayıt geçmişi ve bunu bırakmak zorunda değilsin. İçe aktarmayı istediğinde sohbette bir içe aktarma paneli açılır: MyFitnessPal uygulamasının verdiği CSV dosyasını seçersin, dosya tarayıcında ayrıştırılır, tanıdığı sütunlar senin için eşleştirilir ve hiçbir şey yazılmadan önce neyin ekleneceğini görürsün. Bu eşleştirme kalori, protein, karbonhidrat ve yağı, ayrıca dışa aktardığın dosyada bu sütunlar varsa lif, toplam şeker ve miligram cinsinden kafeini kapsar. Satırlar hiçbir zaman yapay zekânın içinden geçmez, yani onun yanlış yazabileceği bir şey olmaz.
MyFitnessPal dışa aktarma dosyası adıyla tanınır, tuhaflıkları dahil. Dosya, aksi halde ilk sütun başlığını bozacak bir bayt sırası işaretiyle gelir; notları, tırnak içindeki bir hücrenin içinde satır sonu taşıyabilir ve satır satır ayıran basit bir yaklaşım bunu, sonrasındaki bütün satırlarla birlikte parçalara ayırır; her günün bloğu da yemek olmaması gereken bir toplam satırıyla biter. En önemlisi şu: MyFitnessPal her gün için her öğünü tek bir toplu satır olarak dışa aktarır ve besin adı sütunu hiç yoktur; içe aktarıcı da bu satırları açıklaması yok diye reddetmek yerine bu yapıyı tanır ve onları öğünlerine göre etiketler — “Breakfast (imported from MyFitnessPal)” olarak gelirler.
Tarihler varsayılmaz, onaylanır. 05/06/2024 içeren bir sütun gerçekten belirsizdir — mayıs mı, haziran mı — bu yüzden içe aktarıcı kendi okumasını senin dosyandan gerçek bir satırın yanında gösterir ve yazmadan önce düzeltmene izin verir. Ayrıca her satır bir içerik parmak izi taşır; aynı dosyayı tekrar çalıştırdığında, arada saat dilimin değişmediği sürece o yemekler ikinci kez eklenmek yerine zaten kaydedilmiş olarak bildirilir. Eksik bir dışa aktarma dosyasını içe aktar, yanlış eşleştirdiğin bir sütunu fark et ve işlemi yeniden yap.
Nasıl geçilir
PKCE ile OAuth 2.0 destekleyen her MCP istemcisiyle çalışır. İlk bağlantıda Google ile ya da e-posta ve şifreyle bir hesap oluşturursun.
Onun yerine ChatGPT veya başka bir istemci mi kullanıyorsun? Ayrıntılı kurulum rehberi ChatGPT, Cursor, VS Code, Claude Code ve daha fazlasını kapsıyor.
SSS
Resmî olan yok. MyFitnessPal herkese açık bir Model Context Protocol (MCP) sunucusu yayınlamıyor, dolayısıyla Claude, ChatGPT veya başka MCP istemcileri üzerinden MyFitnessPal günlüğüne kayıt girmenin resmî bir yolu yok. Topluluğun yaptığı bazı resmî olmayan sunucular var; bunlar MyFitnessPal tarafından geliştirilmiyor ve desteklenmiyor. Nutrition MCP farklı: baştan bir MCP sunucusu olarak yazılmış, kendi hesabı olan, MyFitnessPal CSV dışa aktarımını içe aktarabilen ücretsiz ve açık kaynak bir takipçi.
Claude için resmî bir MyFitnessPal bağlayıcısı yok, çünkü MyFitnessPal herkese açık bir MCP sunucusu yayınlamıyor. Seçeneklerden biri Nutrition MCP: Claude dizininde yer alan ücretsiz bir MCP sunucusu. https://claude.ai/directory/nutrition-mcp adresinden aç, Connect düğmesine bas, giriş yap ve sohbet ederek kaydetmeye başla.
Evet ve ücretsiz. Bir ürünün barkodunu gönder, Nutrition MCP etiket makrolarını Open Food Facts üzerinden çeker — MyFitnessPal ise barkod tarayıcısını ücretli Premium aboneliğin arkasına taşıdı.
Ne yediğini sade bir dille anlatırsın — “bol pirinçli bir tavuklu burrito kâsesi” — ve yapay zekân bunu kaydeder; genel besinler USDA FoodData Central değerlerini alır, eşleşme yoksa tahminler devreye girer. Arayıp duracağın, kullanıcıların girdiği milyonlarca kayıttan oluşan bir veritabanı yok ve hangisinin doğru olduğunu tahmin etmek de yok.
Ayrı bir uygulama açmadan ya da yemek günlüğünde dokunarak gezinmeden kaloriyi, makroları — lif, toplam şeker, kafein, doymuş yağ ve trans yağ dahil — suyu ve kiloyu takip etmek istiyorsan, evet. Ne yediğini gündelik dille anlatıyorsun, fotoğraf gönderiyorsun ya da barkod okutuyorsun; yapay zekân da kaydediyor. Genel besinler USDA FoodData Central değerlerini, paketli ürünler barkodla Open Food Facts verisini kullanır, kalan kısım için tahminler devreye girer — tamamen ücretsiz ve açık kaynak.
Evet. Geçmişini içe aktarmayı istediğinde sohbette bir içe aktarıcı açılır: MyFitnessPal uygulamasının verdiği CSV dosyasını seçersin, dosya yapay zekâ tarafından okunmak yerine tarayıcında ayrıştırılır, sütunları eşleştirir ya da eşleşmeyi onaylarsın, neyin ekleneceğini önizler ve onaylarsın. Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ gelir; dosyanda varsa lif, toplam şeker, kafein, doymuş yağ ve trans yağ da gelir. MyFitnessPal dışa aktarma dosyası adıyla tanınır — bayt sırası işareti, sonundaki toplam satırları ve her gün için her öğünü besin adı olmadan tek bir toplu satır olarak yazması dahil; o satırlar öğünlerine göre etiketlenir. Aynı dosyayı yeniden içe aktarmak, arada saat dilimin değişmediği sürece hiçbir kopya oluşturmaz. Sohbet içi panelleri olmayan istemcilerde onun yerine dışa aktarımını yapıştırabilirsin.
İçe aktarma penceresi açıldığında okumuyor. CSV dosyasını tarayıcında ayrıştırır ve hiçbir şey yazılmadan önce nelerin ekleneceğini gösterir: kaç yemek olduğunu, kalori toplamını, işaretlemek zorunda kaldığı her şeyi ve satırların kendisini — uzun bir dosyada her satır değil, ilk satırlar ve kalanların sayısı listelenir. Yalnızca onayladığın satırlar gönderilir ve yapay zekânın yanıtı üzerinden değil, yapılandırılmış veri olarak gider; yani yolda hiçbir satır yanlış yazılamaz ya da uydurulamaz. Her satır ayrıca bir içerik parmak izi taşır; böylece aynı dosyayı yeniden çalıştırdığında, arada saat dilimin değişmediği sürece o yemekler çift kaydedilmek yerine zaten kaydedilmiş olarak bildirilir. İstemcin sohbet içi panelleri gösteremiyorsa yedek yol dışa aktarımı yapıştırmak; o yolda yapay zekâ dosyayı okur, dolayısıyla seçme şansın varsa içe aktarma penceresini tercih et.
Evet. Nutrition MCP tamamen ücretsizdir; premium paketi, reklamı ya da ödeme duvarı arkasındaki özellikleri yoktur — bazı özellikleri aboneliğe saklayan uygulamaların aksine. MCP destekleyen bir yapay zekâ uygulamasına, örneğin Claude veya ChatGPT, ve ücretsiz bir Nutrition MCP hesabına ihtiyacın var; hesabı ilk bağlanışında Google ile ya da e-posta ve şifreyle oluşturuyorsun.
Ücretsiz ve açık kaynak — MyFitnessPal hesabı gerekmez, açılacak uygulama yok.
MyFitnessPal, ilgili sahibinin ticari markasıdır. Nutrition MCP bağımsız ve açık kaynak bir projedir; MyFitnessPal ile bir bağlantısı yoktur, onun tarafından onaylanmamış ve desteklenmemiştir. Karşılaştırmalar yazıldığı tarihte kamuya açık olan bilgilere dayanır ve değişebilir.